【基礎講座】2時間

自分と向き合うワーク

セルフイメージを知る2時間講座。

あなたらしく、心地よい世界で生きるには、

自分と向き合うことが最重要課題。

しかし、知識の変わらないまま

自分と向き合おうとしても

同じ思考を繰り返したりうまくいきません。

そこで、自分と向き合うワークです。

いつもと違う場所に身を置き、丁寧に自分のことだけに集中する。ワークを通して今の自分を認識し、本来の自分の望みに耳を傾けましょう。日常でとることの難しい自分と向き合う時間を取り、自分を大切に扱う第一歩を踏み出しましょう。