もしかしたら、これは生まれ持った性格だから、や、もうずっと悩んでいるし、先が見えない。私は悲しみや、怒りや、絶望の迷宮から、抜け出せないのかもしれないと、思われるかもしれません。

​

しかし、安心してください。

今がどんなにつらい状況でも、悩みを手放し幸せな人生を歩くことは実現可能な事なのです。

​

​明確なステップとあなたの悩みの根本の問題を探り、忠実に実践していく。

これが、今、先が見えずに真っ暗なトンネルから抜け出すシンプルなルールなのです。